Accettare non è rassegnarsi. Non è subire, nè sottomettersi. Accettare è prendere atto di quello che è, perché è quello che è. Accetto non perché mi piace, non perché mi va bene. Accetto perché perché questa è la situazione e non può essere cambiata. Quando accetto, posso andare avanti. Quando non accetto, inizio a resistere e a soffrire.

Così recita la Preghiera dei dodici passi:

Padre, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio per cambiare quelle che posso cambiare e la saggezza per riconoscere la differenza.

Qualche volta è difficile non odiare…

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L’etimologia della parola odio fa riferimento a due concetti: il rifiuto e il tormento. Quando…
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Elefante legato a un paletto con una catena sottile – Non è giusto!
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A volte mi sembra che le persone vengano in terapia a cercare giustizia. Sentono di…
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Donna in camicia bianca accanto a un telefono rosso con la cornetta staccata – Perchè tocca sempre a me?!
Perchè tocca sempre a me?!

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A volte, durante le sedute, capita che, dopo aver mostrato alla persona che ho davanti…
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Stanza vuota con uno scatolone sul pavimento – La separazione è un fallimento?
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E' una domanda che mi viene posta da molte persone. Potremmo rispondere semplicemente di no…
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