Come si fa a stare bene da soli?

Stando con sé stessi!

Questa domanda suona come se lo “stare bene” e “lo stare soli” fossero in contraddizione. Come se il nostro benessere dipendesse dagli altri.
Ma così come il nostro malessere non dipende dagli altri (ma da come noi viviamo e percepiamo gli altri), così il nostro benessere non può dipendere dagli altri (ma da come noi li viviamo e li percepiamo).

Abbiamo bisogno di iniziare a renderci conto che non ci manca nulla e che il nostro potenziale, il nostro essere è perfettamente equipaggiato per far fronte a tutto ciò cui cui la vita ci mette di fronte. Abbiamo bisogno di smettere di avere paura e cominciare ad avere fiducia.